Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
23 фев 19
Ophspring- Журнал, 23 фев 19
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
в лёгкой спортивной одежде без обуви после 1 ч кофе и туалета
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2019:
2734 ккал
Жир: 145,31г | Белк: 135,04г | Углев: 227,73г.
Завтрак:
Valio Сыр Ольтермани 29%, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сахарный Песок, Бабкины Семечки Семечки.
Обед:
Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Доширак Квисти, Кузя Пломбир, Сахарный Песок.
Ужин:
Морковь, Жареное Филе Свинины, Здоровье Цикорий Растворимый, Сладкий Мир Ксилит, Летний День Молоко 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю