Nah_Prado- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя Nah_Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1202 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 54,14г | Углев: 114,46г. Завтрак: Ana Maria Napolitano . Обед: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Ovo, Tomates Cereja, Couve Refogada, Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Acelga, Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Banana Nanica, Jundiá Skimo, Yoki Ovinhos de Amendoim. подробнее ...

817 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_Prado- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

Nah_Prado-Изменение Веса