thiagosantosts7- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

2526 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 185,26г | Углев: 287,82г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Cacau Escola Thiago, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Tomates, Cebolas, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo, Ovo, Cacau Escola Thiago, Italac Leite. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса