avukathanim.- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя avukathanim. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1096 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 33,28г | Углев: 100,51г. Обед: Yumurta, Salatalık, Domatesler, Namet Hindi Füme, Fiskobirlik Kakaolu Fındık Ezmesi, Trabzon Tarım Gerçek Fındık Ezmesi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Eti Etimek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Patates Kızartması. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %60, Kahve, Kuru Kayısı, Ceviz, Torku Premio. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: leslie 3 mil - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avukathanim.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avukathanim.- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

avukathanim.-Изменение Веса