НелляР- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя НелляР | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1719 ккал

Жир: 71,27г | Белк: 77,99г | Углев: 202,40г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Овсяноблин с сыром, Кофе натуральный молотый. Обед: Лама Пельмени Русские со Свининой. Ужин: Вкуснотеево Кефир 1%, Сельдерей, Говядина Постная, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Show Time Попкорн Карамель, Коктейль с бананом. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Уборка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НелляР-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НелляР- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

НелляР-Изменение Веса