Mattboyslim- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

2254 ккал

Жир: 73,38г | Белк: 200,26г | Углев: 200,46г. Завтрак: Tesco Pure Whole Milk, Spinach, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Tesco Finest Oak and Beech Smoked Bacon, Mushrooms, Egg (Whole). Обед: Iceland Mature White Cheddar, Birchwood Farm Turkey Breast Steaks, Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Kingsmill Multi - Seeded Bread, Honey, Arla Protein Raspberry Yoghurt. Ужин: Parsnips, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Salmon, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Asda Green Olives. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Isolate, Bananas, Arla Protein Blueberry. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса