sofia.komissarova- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя sofia.komissarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1226 ккал

Жир: 66,51г | Белк: 66,46г | Углев: 93,99г. Завтрак: Бахрушин Сало Копченое, Салат Витаминный, Жареная Картошка с Грибами, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Творожная Запеканка ПП, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная. Ужин: Челны Хлеб Хлеб Серый, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Шашлык из Свинины. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Плавание (Умеренное) - 55 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofia.komissarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofia.komissarova- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

sofia.komissarova-Изменение Веса