Pohudinchik- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1990 ккал

Жир: 71,09г | Белк: 122,09г | Углев: 218,29г. Завтрак: Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Жареное Яйцо, Магнит Авокадо. Обед: Добрый Томатный Сок без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помело. Ужин: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук Сушеный, Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Лента Клементины, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. подробнее ...

21 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса