dlvb100- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

2075 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 146,37г | Углев: 218,93г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Обед: Гречка с Курицей, Суп Овощной, Суп Овощной, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Ужин: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Каждый День Мед Гречишный. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса