mzlena- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1754 ккал

Жир: 72,54г | Белк: 101,57г | Углев: 166,16г. Завтрак: Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Гречишный, Кофе, Хлебец, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Обед: Чай, Мишель Пирожное Эклер Творожный, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Хлебец, Борщ со Свининой. Ужин: Чай, Ferrero Ferrero Rocher, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Виктория Салат Греческий с Сыром, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Чай, Джемы и Варенья, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Агрокомплекс Творог 2%. подробнее ...

1393 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса