Наташа65- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя Наташа65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1811 ккал

Жир: 86,36г | Белк: 95,47г | Углев: 117,71г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Ашан Хлеб Цельнозерновой. Обед: Перекресток Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Мясновъ Долма из Говядины, Азбука Вкуса Пхали из Шпината. Ужин: Norven Форель Холодного Копчения, Тартар из Говядины, Вино Красное Сухое, Ашан Хлеб Цельнозерновой, Оливковое Масло, Помидоры, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Язык Говяжий Отварной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа65- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

Наташа65-Изменение Веса