Seybo- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя Seybo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

92,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

2109 ккал

Жир: 85,40г | Белк: 113,88г | Углев: 218,86г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Quarkkuchen, Aldi Paprika Rot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Mangosaft, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Aldi Gourmet Salami, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Roggenbrötchen, Kaufland Eiweißbrötchen. Обед: Gut Ponholz Hähnchen Cordon Bleu, Marmelade, Radieschen, Butter, Mehrkornbrot, Boulette, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seybo- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

Seybo-Изменение Веса