Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019
|
69 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1113 ккал
|
Жир: 50,99г | Белк: 82,76г | Углев: 83,44г.
Завтрак: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Клубника. Обед: Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Клубника, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
