anelisepresser- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя anelisepresser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

92 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1237 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 85,94г | Углев: 118,52г. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Suco de Laranja Natural, Bolo de Coco Low Carb. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anelisepresser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anelisepresser- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

anelisepresser-Изменение Веса