cidapetito- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1386 ккал

Жир: 98,49г | Белк: 78,25г | Углев: 48,70г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Queijo Gouda ou Edam, Abacate, Ovo Frito. Обед: Mais Pura Chips de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kenko Molho Barbecue, Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Ужин: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito, Alface de Folha Verde, tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor. Перекус/Другое: coco ralado sococo, manteiga sem sal, tal e qual, cacau 100% mundo verde, Egg (Whole), fermento po royal. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса