Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
22 фев 19
Monique.jap =)- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1457 ккал
Жир: 87,95г | Белк: 142,06г | Углев: 20,82г.
Завтрак:
Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo.
Обед:
Tirolez Requeijão Cremoso, Pepino (com Casca), Alface Americana, Rúcula, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho.
Ужин:
Morangos, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates, Ovo.
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Amêndoa Natural, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Peg Pig Torresmo Pururuca, La Violetera Nozes sem Casca.
подробнее ...
2445 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю