Dankalm- Журнал, 05 июл 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2010

116,5 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2010:

280 ккал

Жир: 6,16г | Белк: 37,62г | Углев: 20,32г. Завтрак: Grapefruit. Обед: Tilapia (Fish), Celery. Ужин: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat) , Lettuce. Перекус/Другое: Strawberries . подробнее ...

3938 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 05 июл 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса