1587- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

89,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1410 ккал

Жир: 70,93г | Белк: 68,96г | Углев: 128,75г. Завтрак: Каравай Коржи Молочные, Пирожное Картошка, Кофе с Молоком. Обед: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Ужин: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса