Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1718 ккал
|
Жир: 69,17г | Белк: 106,84г | Углев: 164,62г.
Завтрак: Холодный Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Голландский. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Конти Конфеты Mone, Конти Сладкое Созвучие, Красная Цена Пицца с Колбасой. Ужин: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Добрый Нектар Грушевый, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Перекус/Другое: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Rich Сок "Рубиновый Апельсин", Простоквашино Молоко 2,5%, Slakon Конфеты Кофе с Молоком , Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Конти Сладкое Созвучие. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
