Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
инна1968m
Журнал
04 фев 19
инна1968m- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя инна1968m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1400 ккал
Жир: 51,73г | Белк: 95,51г | Углев: 138,30г.
Завтрак:
Капуста Белокочанная, Медовый Край Мёд Разнотравье, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебец, Яйцо.
Обед:
Гречка, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус.
Ужин:
Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая.
Перекус/Другое:
Макси Шаньга с Творогом, Булка с Повидлом, Кофе с Молоком, Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
инна1968m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю