Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
инна1968m
Журнал
03 фев 19
инна1968m- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя инна1968m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
1381 ккал
Жир: 55,92г | Белк: 89,85г | Углев: 125,08г.
Завтрак:
Сырники VI, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Щедрые Хлебец, Медовый Край Мёд Разнотравье, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Кофе с Молоком.
Обед:
Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное.
Ужин:
Кофе с Молоком, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая.
Перекус/Другое:
Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Творог 2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
инна1968m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю