инна1968m- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя инна1968m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1381 ккал

Жир: 55,92г | Белк: 89,85г | Углев: 125,08г. Завтрак: Сырники VI, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Щедрые Хлебец, Медовый Край Мёд Разнотравье, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Кофе с Молоком. Обед: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное. Ужин: Кофе с Молоком, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. Перекус/Другое: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Творог 2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

инна1968m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

инна1968m- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

инна1968m-Изменение Веса