Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
инна1968m
Журнал
06 дек 18
инна1968m- Журнал, 06 дек 18
Параметры Пользователя инна1968m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2018:
1493 ккал
Жир: 39,68г | Белк: 108,89г | Углев: 182,14г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Соевый Соус, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Мандарин, Арахис, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
инна1968m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю