инна1968m- Журнал, 06 дек 18

Параметры Пользователя инна1968m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2018:

1493 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 108,89г | Углев: 182,14г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Соевый Соус, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Мандарин, Арахис, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

инна1968m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

инна1968m- Журнал, 06 дек 18

Оставить свой Комментарий

инна1968m-Изменение Веса