jaaneilkova- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя jaaneilkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1354 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 69,24г | Углев: 153,49г. Завтрак: Клементины, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Cheezzi Маасдам . Обед: Vici Крабовые Палочки Северная Гавань, Кубанская Буренка Сметана 25%, Barilla Collezione, Радость Вкуса Сыр Сметанковый. Ужин: Cheezzi Маасдам , Кокосовое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кубанская Буренка Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Перекус/Другое: Ашан Апельсин, Тёма Сок Яблоко-Чёрная Смородина. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaaneilkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaaneilkova- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

jaaneilkova-Изменение Веса