Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lelial.superior
Журнал
22 фев 19
Lelial.superior- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя Lelial.superior
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
114,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1478 ккал
Жир: 78,31г | Белк: 95,77г | Углев: 101,72г.
Завтрак:
Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная.
Обед:
Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная.
Ужин:
Оливковое Масло, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Говядина Тушеная.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lelial.superior-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю