JoseMGS- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

91,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

2662 ккал

Жир: 122,39г | Белк: 82,50г | Углев: 316,75г. Завтрак: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Обед: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco, Filete de Ternera, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Mandarina, Peras, Café con Leche, Mandarina, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса