olyachizh- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1695 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 99,25г | Углев: 183,74г. Завтрак: Куриная Отбивная, Ермолино Вареники с Картошкой. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Творог 9%, Lindt Шоколад. Ужин: Салат из Капусты, Куриная Отбивная, Ризотто с Грибами, Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Творог 9%, Американо, Nescafe Американо с Молоком, Яичный Белок, Мандарины, Lactel Лактония Кефирная. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса