Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
22 фев 19
olyachizh- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1695 ккал
Жир: 62,65г | Белк: 99,25г | Углев: 183,74г.
Завтрак:
Куриная Отбивная, Ермолино Вареники с Картошкой.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Творог 9%, Lindt Шоколад.
Ужин:
Салат из Капусты, Куриная Отбивная, Ризотто с Грибами, Соленые Огурцы с Укропом.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Американо, Nescafe Американо с Молоком, Яичный Белок, Мандарины, Lactel Лактония Кефирная.
подробнее ...
1444 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю