Y_SOLODKOVA- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя Y_SOLODKOVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я новичок 😊
Цель скинуть 8 кг
Может я и правильно питаюсь , а если нет,то подскажите 😇

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

679 ккал

Жир: 22,46г | Белк: 24,96г | Углев: 102,13г. Завтрак: Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Обед: Гречка Отварная, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Ужин: Кефир 1%, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Вода с Лимоном, Вода. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Y_SOLODKOVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Y_SOLODKOVA- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

Y_SOLODKOVA-Изменение Веса