msoeva- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1873 ккал

Жир: 85,08г | Белк: 72,18г | Углев: 207,36г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Творожные пончики, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Картофельная Котлета, Сырный Суп, Жареная Картошка. Ужин: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Рис с кукурузой, Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Творожные пончики, Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Меридиан Крабовые Палочки. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса