Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pohudinchik
Журнал
22 фев 19
Pohudinchik- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя Pohudinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот что делает гора квашеной капусты)) привес воды.
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1579 ккал
Жир: 69,50г | Белк: 120,77г | Углев: 110,57г.
Завтрак:
Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Бобровский Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Бризоль.
Обед:
Добрый Томатный Сок без Сахара, 4 Сезона 8 Овощей, Рибай Стейк.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль.
подробнее ...
235 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pohudinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю