AzinFz- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя AzinFz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

46,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1278 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 64,59г | Углев: 111,26г. Завтрак: Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Сыробогатов Фиетта , Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Перекус/Другое: Полисорб Полисорб, Вода, Ростик'c - KFC Американо, Вода, Мандарины, Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Обруч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzinFz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzinFz- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

AzinFz-Изменение Веса