TonyFar- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

99,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

827 ккал

Жир: 11,41г | Белк: 58,67г | Углев: 108,60г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Перекус/Другое: Eple Golden 125g, Eple Golden 125g, Pærer 120g. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса