Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mycrx
Журнал
22 фев 19
mycrx- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя mycrx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1248 ккал
Жир: 58,12г | Белк: 76,60г | Углев: 104,73г.
Завтрак:
Клементины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами.
Обед:
Увелка Гречка Вареная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Льняное Масло, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Печеные Овощи, Лосось на Пару.
Ужин:
Ростагроэкспорт Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mycrx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю