Irna21- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя Irna21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1424 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 73,22г | Углев: 144,91г. Завтрак: Борщ с Курицей, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%. Обед: Котлета Домашняя, Огурец, Редис, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Гречка Отварная. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана , Капуста Тушеная, Редис. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ряженка, Эвалар Семена Льна, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irna21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irna21- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

Irna21-Изменение Веса