Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
22 фев 19
Mamarisha86- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1503 ккал
Жир: 45,30г | Белк: 98,25г | Углев: 131,34г.
Завтрак:
Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, 4 Сезона Ягодная Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Малина Замороженная, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Обед:
Кальмар в сметане с овощами, Яйцо, Рис басмати приготовленный.
Ужин:
Шато Тамань Вино Белое Сухое, Камбала запечёная в мультиварке.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю