Mamarisha86- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя Mamarisha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1503 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 98,25г | Углев: 131,34г. Завтрак: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, 4 Сезона Ягодная Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Малина Замороженная, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. Обед: Кальмар в сметане с овощами, Яйцо, Рис басмати приготовленный. Ужин: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Камбала запечёная в мультиварке. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamarisha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamarisha86- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

Mamarisha86-Изменение Веса