Helga Penkvao- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя Helga Penkvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1494 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 68,10г | Углев: 131,61г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лимак Хлеб Энергия и Сила, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Крабовые Палочки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соевый Соус, Гречка Отварная. Ужин: Мандарины, Водка, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Любятово Курабье, Haribo Маршмеллоу, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga Penkvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga Penkvao- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

Helga Penkvao-Изменение Веса