Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena_Star
Журнал
22 фев 19
Alena_Star- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя Alena_Star
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1316 ккал
Жир: 61,94г | Белк: 80,03г | Углев: 107,33г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица.
Обед:
Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Булгур (Вареный), Джаз Миндаль Жареный.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Гречневые.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena_Star-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю