dashaot- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1254 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 66,98г | Углев: 146,05г. Завтрак: President Сыр Плавленный Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Обед: Магнит Апельсин, Гречка, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Ужин: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Апельсин, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. подробнее ...

380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса