Алекса ндра- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя Алекса ндра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1246 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 40,47г | Углев: 155,54г. Завтрак: Красное Яблоко, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Миндаль, Зефир, Кофе на молоке. Обед: Белый Хлеб, Medovarus Медовуха, Простые Пельмени. Ужин: Кофе на молоке, Семга Запеченная, Рис Отварной. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Ветчина, Майонез, Белый Хлеб. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекса ндра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекса ндра- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

Алекса ндра-Изменение Веса