Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
22 фев 19
josephc0917- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重84.6
體脂29.1
水分50.5
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
湯圓減肥還是少吃😅😅😅
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
2126 ккал
Жир: 72,93г | Белк: 118,82г | Углев: 223,20г.
Завтрак:
馬修嚴選 原味優格G+, 法國麵包, 花生醬.
Обед:
花生, 豆花, 餛飩湯, 炸醬麵.
Ужин:
橙汁, 紅餐酒, 餅, 西瓜, 豬頰肉, 油飯, 雞腿, 雞湯, 鱸魚.
подробнее ...
248 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
還好吧 0.1只是塞牙縫 對約哥這樣的減肥老司機來說 🤣🤣🤣😜😜😜
21 фев 19 написано членом:
gulinlin
老司機是隊長吧 學姐好🤣🤣🤣
21 фев 19 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣 ⋯ 拜託我們算同屆的好嗎 🤓🤓🤓 ,我只是提早進來逛校園而已⋯🤣🤣
21 фев 19 написано членом:
gulinlin
😅😅😅🤣🤣🤣對啊 隊長是偷唸書的好學生 都提早到
21 фев 19 написано членом:
josephc0917
鹹湯圓我只吃了一個水晶餃兩個隔天就上升0.1😓😓😓,還有兩盒芝麻跟花生還沒煮😱😱😱
21 фев 19 написано членом:
chenxxxcccc
宅媽 我昨天中午吃很少 再加上前天的trx本來應該瘦的😱😱😱
21 фев 19 написано членом:
josephc0917
湯圓真的很可怕,小小一顆碳水跟熱量可觀
21 фев 19 написано членом:
卡斯威爾
新聞還說一顆元宵100多卡⋯ 哪有可能🤔🤔😅😅
21 фев 19 написано членом:
gulinlin
我提早到是逛校園而已😅😅
21 фев 19 написано членом:
gulinlin
澱粉加油最可怕
21 фев 19 написано членом:
josephc0917
好學生都是這樣說 然後實際是努力k書
21 фев 19 написано членом:
josephc0917
各位老司機好~敬禮!!
22 фев 19 написано членом:
95bbk
Bbk也是老司機😎😎😎
22 фев 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю