clepage87- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя clepage87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

2458 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 182,08г | Углев: 277,09г. Завтрак: Bananas, Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Bananas, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Sugar, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee. Обед: President's Choice Thai Style Vegetable Blend, Kiwi Fruit, Kirkland Signature Chicken Breasts. Ужин: Michelob Ultra, President's Choice Kale Slaw, Compliments Large Eggs. Перекус/Другое: Kaizen Whey Isolate Vanilla, Beatrice 0% Skim Milk, No Name Honey, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Kraft All Natural Peanut Butter. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clepage87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clepage87- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

clepage87-Изменение Веса