Cb1006- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in. 7 hrs sleep.

127,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

2856 ккал

Жир: 41,93г | Белк: 243,32г | Углев: 364,00г. Завтрак: Better Oats RAW Pure & Simple Quick Oats, Member's Mark Honey Almond Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Обед: Act II Butter Lover's Popcorn, Pineapple, Honeydew Melons. Ужин: General Mills Cinnamon Toast Crunch Churros Cereal, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes. Перекус/Другое: Lonolife Chicken Bone Broth Sticks, Simply Right Sugar Free Fiber Therapy Powder, Sweet Potato, Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Ecolife Quick Cook Authentic Brown Basmati Rice. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса