Sanny07091979- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя Sanny07091979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1684 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 87,21г | Углев: 210,47г. Завтрак: Рахат Лукум, Кокосовая Стружка, Льняные Семена, Овсяная Крупа. Обед: БКК Эклеры, Масло Подсолнечное, Семечки, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Тилапия. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Кекс с Изюмом. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanny07091979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanny07091979- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

Sanny07091979-Изменение Веса