Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
21 фев 19
atusia79- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1966 ккал
Жир: 81,07г | Белк: 70,84г | Углев: 241,46г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Конти Конфеты Timi, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Рис Вареный, Борщ с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло.
Ужин:
Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Подлива, Приготовленная Красная Фасоль.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Зефирюшки Воздушный Зефир, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Яблоко, Любятово Подушечки Молочные.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю