Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marusevich14
Журнал
21 фев 19
Marusevich14- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя Marusevich14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1972 ккал
Жир: 111,77г | Белк: 84,15г | Углев: 168,61г.
Завтрак:
Магнит Банан, Цикорий с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Яичный Белок, Яйцо Всмятку.
Обед:
Вино Красное Сухое, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Магнит Хурма, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салат Овощной с Маслом, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле, Картофельное Пюре.
Ужин:
Говядина Отварная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Сливочное Масло, Икра, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Свежов Щи из Свежей Капусты.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marusevich14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю