chukas10- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя chukas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

89,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

2117 ккал

Жир: 117,44г | Белк: 225,26г | Углев: 31,02г. Завтрак: Syntrax Whey Shake, Huevo, Zwan Salchicha de Pavo, Dymatize Nutrition Glutamina. Обед: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Primavera COCO y ALMENDRA, Huevo, Swan Salchicha de Pavo, Swan Salchicha para Asar, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Ужин: Chambarete, Caldo de Costilla. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Glutamina, Gaspari Nutrition BCAA. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chukas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chukas10- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

chukas10-Изменение Веса