Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
|
84 кг
Потеряно до сих пор: 46 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1993 ккал
|
Жир: 49,63г | Белк: 99,48г | Углев: 296,67г.
Завтрак: Ecco Cebada Tostada, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Manzana Verde, Nectarinas, Colun Manjar, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Обед: Frutillas, Nectarinas, Lider Choclo en Granos, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Morrón, Apio, Zapallo, Zapallo Italiano, Papa. Ужин: Ecco Cebada Tostada, Lider Esencia de Vainilla, Colun Manjar, Vivo Avena Instantánea, Calo Leche Descremada en Polvo, Clara de Huevo. Перекус/Другое: La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Tomates, Milo Milo, Palta, Selz Galletas Salvado Ligth, Bresler Cremissimo Sabor Chocolate, Lider Barquillos para Helados, Bresler Cremissimo Sabor Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
