junogueira_jf- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя junogueira_jf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

456 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 27,23г | Углев: 31,75г. Завтрак: Café, Panini Low Carb. Ужин: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pizza Portuguesa. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Пилатес - 25 минуты, Беговая Дорожка - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junogueira_jf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junogueira_jf- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

junogueira_jf-Изменение Веса