DiscursMonger- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

93,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1462 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 118,68г | Углев: 149,34г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бурже Хлеб Питерский. Обед: Кофе Латте, Магнит Морковь Свежая, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Алтайская Сказка Крупа Полба, Щи Кислые. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса