ksena641- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя ksena641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1402 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 58,69г | Углев: 149,09г. Завтрак: Лента Хлебец Ржаной, Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сметана , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морковь, Яблоко Айдаред. Обед: Юнис Пирог со Свежей Капустой и Яйцом, Овощной Бульон, 4 Сезона Весенние Овощи, Жареный Картофель, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Ужин: Лайм Котлета Паровая из Индейки, Borges Спагетти. подробнее ...

215 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksena641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksena641- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

ksena641-Изменение Веса