olechka333- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя olechka333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1490 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 88,80г | Углев: 133,41г. Завтрак: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Цветная Капуста, Куриный Бульон, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Ужин: Greenfield Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Мрия Какао-Порошок. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka333- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

olechka333-Изменение Веса